בית הספר לזן קואן אום ישראל

קבוצת מתחילים חמישי ערב - פרדס חנה
2022-08-18 17:30 - 18:00 UTC | סטודיו דיאן פרדס חנה כרכור, המושב 69, כרכור, Israel
אתם בצעדיכם הראשונים בתרגול מדיטציה ? אנחנו מציעים קבוצת תרגול מדיטציה למתחילים. בקבוצה נתרגל את הטכניקות הנלמדות בבית הספר בליווי הסברים והנחייה.
לאחר תקופה מסויימת נציע לכם את האפשרות להצטרף לקבוצה הותיקה ולהשתלב בתרגול השוטף.

קבוצת תרגול ראשון ערב – חיפה
2025-06-08 19:30 - 21:00 | חיפה
מרכז הזן בחיפה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון ורביעי בערב. למתחילים מוסבר בתחילת התרגול מה זה זן, איך עושים מדיטציה.
מיקום: ביכורים 58 דירה 4, חיפה.
*לפני ההגעה יש ליצור קשר טלפוני – אנו מבקשים לא להגיע ללא תאום מראש. לשאלות ופרטים נוספים:
053-431-9816 (עופר), או 052-396-3366 (נטלי)

קבוצת תרגול, ימי שני בערב - הוד השרון
2023-10-30 19:30 - 21:00 | הוד השרון, Israel
מרכז זן השרון, הממוקם בלב הוד השרון, הוקם בשנת 2001 ומכוון להעמקת תרגול הזן והמדיטציה בחיי היום יום.
הקבוצה מיועדת לחדשים ולוותיקים כאחד. אנו מציעים הדרכה ראשונית לתרגול מדיטציה, כך שתוכלו להתחיל ולתרגל מדיטציה גם בקבוצה וגם בבית באופן עצמאי.
אנו נפגשים מדי שבוע, משוחחים ושותים כוס תה יחדיו ומתרגלים את סוגי המדיטציה השונים.

מה אנחנו מציעים?
קבוצות תרגול מדיטציית זן המתקיימות מדי שבוע, מפגשי מבוא למדיטציה למצטרפים חדשים, הסבר מקיף והדרכה אישית כיצד לתרגל מדיטציה בביתכם וראיונות ייעוץ אישיים עם מורה הזן.
במידה ואתם מעוניינים להגיע למרכז זן השרון אתם מוזמנים להתקשר אלינו לפרטים נוספים.
תום – 0549472290
או לחלופין להיכנס לעמוד צרו קשר, לכתוב לנו הודעה באתר ואנחנו נשוב אליכם בהקדם.

תרגול בזום, ימי שלישי בבוקר - הוד השרון
2025-09-16 07:00 - 08:00 | הוד השרון, Israel

קבוצת תרגול שלישי ערב - חיפה
2025-09-16 19:30 - 21:30 | חיפה
מרכז הזן בחיפה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי שלישי בין 19:30 ל21:30. למתחילים מוסבר בתחילת התרגול מה זה זן, איך עושים מדיטציה.
מיקום: רח' דרך הים 11 חיפה קומה שניה.
*לפני ההגעה יש ליצור קשר טלפוני – אנו מבקשים לא להגיע ללא תאום מראש. לשאלות ופרטים נוספים: 053-431-9816 (עופר), או 050-789-8470 (אורי)

ערב מבוא לזן ומדיטציה בהוד השרון
2025-09-08 19:00 - 20:30 | הוד השרון, Israel
אתם מוזמנים למפגש מבוא למדיטציית זן שיתקיים במרכז זן השרון.
ערב המבוא מיועד לחדשים ולוותיקים כאחד, ובמהלכו נעבור על דרכי המדיטציה אותן תוכלו לתרגל בקבוצה או בצורה פרטנית בביתכם.
מרכז הזן בהוד השרון הוא חלק מבית הספר הבינלאומי לזן – קואן אום, המונה למעלה ממאה מרכזים בכל העולם.
✽
למי המפגש מיועד?
המפגש מתאים לאלו אשר רוצים להתנסות לראשונה במדיטציית זן ומעוניינים להכניס תרגול מדיטציה לחייהם, ולמתרגלים עם ניסיון אשר עדיין לא התנסו במדיטציית זן ומעוניינים להרחיב את מנעד התרגול האישי שלהם.
✽
מהם עקרונות מדיטציית הזן?
– תרגול הזן מכוון אותנו לחוות את החיים כפי שהם כאן ועכשיו, ברגע הזה.
– להיוודע לטבע האמיתי שלנו ולפעול מתוך חמלה וחכמה.
– מדיטציית הזן מסייעת לשקט ושלווה פנימית.
אנו נתרגל את המדיטציה אשר נלמדת במעל 100 מרכזי קואן אום בעולם עפ"י המסורת של הזן הקוריאני.
✽
מיקום: רח' ישורון , הוד השרון
מספר המשתתפים מוגבל ובהרשמה מראש בלבד
עלות המפגש: 30 ש"ח
לשאלות ופרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם תום 054-9472290
כדי להבטיח את מקומכם אנא הירשמו בהקדם
✽** יינתן זמן לשאלות ותשובות
בכדי להרשם יש לשלם את דמי ההרשמה.
דמי ההרשמה אינם ניתנים להחזרה גם במקרה של ביטול.✽את מפגש המבוא מנחים אביטל סבג ותום ורד – מורי דהרמה בבית הספר לזן 'קואן אום' בעלי ותק של למעלה מ18 שנים בתרגול מדיטציה.
לאחר המפגש תינתן האפשרות למשתתפים להצטרף לאחת מקבוצות הישיבה השבועיות של מרכז הזן.

מוזמנים לפנות אלינו גם בטופס

-- בחרו מרכז זן שאליו תרצו להצטרף לערב המבוא --מרכז הוד השרוןמרכז תל אביבקבוצת חיפהקבוצת פרדס חנה כרכור

- איזה נסיון יש לך ? -עוד לא התנסיתי במדיטציהיש לי כבר נסיון במדיטציהבאתי לשבת, תנו לי כרית

נשמח לראותכם!
